Zumba Gold - Sanft und effektiv

Kurzantwort

Zumba Gold ist die sanftere Zumba-Variante für aktive ältere Erwachsene und Einsteiger. Niedrigere Intensität, gleicher Spaß. Mit Daniela Baka donnerstags im TV Hambrücken.

Zumba Gold wurde speziell für aktive ältere Erwachsene, Einsteiger oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität entwickelt. Die gleiche Party-Atmosphäre wie beim klassischen Zumba, aber mit angepasster Intensität.

Für wen ist Zumba Gold geeignet?

  1. 1Aktive Senioren (50+)
  2. 2Absolute Fitness-Einsteiger
  3. 3Menschen mit Gelenkproblemen
  4. 4Schwangere (nach Rücksprache)
  5. 5Alle, die es sanfter mögen

Was macht Zumba Gold besonders?

Niedrigere Intensität

Weniger Sprünge, mehr Schritte

Gelenkschonend

Sanfte Bewegungen, wenig Impact

Gleicher Spaß

Dieselbe tolle Musik und Atmosphäre

Soziale Gemeinschaft

Gleichgesinnte treffen und Freunde finden

Daniela Baka

Daniela Baka

ZIN™ seit 2015

Lizensierte Zumba® Instructorin

Spezialisiert auf Zumba Fitness, Kids & Step
Erste Hilfe zertifiziert
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Erfolge & Zertifikate

Zumba® Basic 1Basic 1
Zumba® Kids & Kids Jr.Kids & Kids Jr.
Zumba® StepStep
Zumba® Rhythms 2Rhythms 2
10-Year ZIN™ Jamversary10-Year Jamversary
ZIN™ Jam SessionsJam Sessions

Zumba® Cue Like a Pro • ZIN™ Convention 2020 & 2021